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“Non anticipare possibili scenari nella tua testa. Nessuno di essi può prepararti a quello che succederà” Chi di noi non si è mai trovato in una piccola, personale crisi dello scrittore? Magari davanti a un tema ai tempi della scuola, magari davanti a un biglietto di auguri.Il foglio bianco ha un effetto terrificante per alcuni […]

Qualche giorno fa ci ha scritto una persona della Community di MindfulVision chiedendoci : Come superare le delusioni professionali quando lavori tanto per un progetto per un sogno per una idea che ti sembra perfetta e poi all’ultimo centimetro non si avvera e sfuma … come ripartire e come costruire qualcosa di nuovo superando il […]

Non piacciamo a tutti e non ci piacciono tutti. Accettare, veramente e profondamente, questa semplice verità è difficile per molti di noi. I nostri sforzi spesso sono tesi al mantenimento di una buona immagine e a non tradire quelle che pensiamo siano le aspettative degli altri: capi, collaboratori, mariti, figli, genitori, amici, società più in […]

Mi capita a volte di sentirmi sola al mondo, di percepire una grande differenza tra me e le persone che mi circondano, una distanza enorme, a volte fisica, a volte emotiva. Mi capita anche di desiderare questa solitudine, come se fosse protettiva di un mio stato di fragilità che ha bisogno di cura e di […]

Quante volte ci siamo detti che avremmo avuto bisogno di una vacanza? Quante volte ci illudiamo che la vacanza consista nell’andare altrove? L’invito che vi voglio fare oggi è quello di prendere una vacanza da noi stessi, dall’idea che abbiamo di noi, di ciò che siamo e non siamo, di ciò che ci piace e […]

Accade spesso nelle relazioni che abbiamo nella nostra vita, di provare emozioni a tinte forti, spesso negative e di trovarci a criticare e giudicare l’altro. Però criticare non aiuta le persone, anzi spesso la critica che rivolgiamo inasprisce semplicemente i rapporti e il criticante perde di stima da parte del criticato e di tutti quelli che lo osservano. Specialmente […]