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Possiamo definire il mal d’amore come un forte stato di sofferenza emotiva causato dalla perdita o dal rifiuto della persona amata. In questo stato, la persona può provare una grande tristezza, disperazione, rabbia e spesso un senso di vuoto interiore. Il mal d’amore provoca sempre un intenso dolore emotivo. La sofferenza amorosa si manifesta attraverso […]
Dal dover fare e essere al sentirsi di poter fare e poter essere Sentirsi responsabili è un obbligo condizionato che spesso sentiamo imposto sin dai primi anni di vita. Pare che l’educazione alla responsabilità aiuti a crescere in salute e con coscienziosità e determinazione; a lasciare perdere ciò che è inutile e può distrarre lungo […]
Maschio, bianco, benestante, senza disabilità, eterosessuale, cisgender? Probabilmente hai subito poche discriminazioni ma sei consapevole del tuo potenziale impatto nel combatterle? In Italia la percezione della discriminazione è più elevata rispetto alla media dei Paesi Ue, lo riportano tristemente i risultati dell’Eurobarometro. Proviamo a prendere consapevolezza del fenomeno La discriminazione è una delle forme più […]
Costantemente proviamo diverse emozioni, alcune semplici altre estremamente complesse, ma sapremmo dire cos’è un’emozione, di cosa si tratta? Proviamo a fare un viaggio in questo mondo, esplorando più da vicino queste sconosciute che ci accomunano per tutta la giornata e nella nostra vita. L’emozione è un processo complesso che consiste in una serie di sensazioni […]
Una battuta cattiva, fare la vittima, lamentarsi continuamente, far sentire l’altro in colpa, procrastinare senza motivo, darsi malato in un giorno importante, attribuire alla fortuna il merito di un altro, fare un apprezzamento fisico in un contesto professionale, … Sono tutti esempi di aggressività passiva, nascosta, camuffata, che ci feriscono come tanti pugni in faccia […]
Siamo abituati ad avere dei ruoli: siamo figli, genitori, amanti, amici e impegnati nelle nostre attività professionali. Ci confrontiamo spesso non solo con le nostre aspettative ma anche con obblighi che non ci appartengono ma sono posti dall’esterno; ci sentiamo costretti a accettarli e portarli a termine. Ruoli e obblighi, autoimposti o sentiti come pesi […]