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Come la mindfulness può sostenere e migliorare l’esperienza di chi affronta un periodo di vita…
Il prendersi cura ha una formula. Ci sono 3 ingredienti che non si vedono (ma…
Chiunque abbia avuto un’esperienza diretta o indiretta con il fumo sa quanto può essere difficile…
Mollare tutto e partire, svanire nel nulla,lasciare casa, famiglia, lavoro. Andare, senza sapere dove,mettendosi in…
Considerazioni quasi diaristiche sul mio rapporto con la gentilezza nell’ambito della mia esperienza con la…
Le vacanze sono una buona occasione per ritagliare del tempo per sé e per la…