Mindfulness e Creatività: il pensiero laterale
Osservate questa immagine: provate a immaginare due quadrati disposti in modo tale che ogni maialino si trovi in un proprio recinto, separato dagli altri.Rimanete su questo problema per quanto desiderate, dopodiché scorrete sotto e troverete la soluzione. Quello dei 9 maialini è uno dei problemi classici dell’area della psicologia che si è preoccupata di studiare […]
Accettazione nel secondo Lockdown
Apro gli occhi. Sono in camera mia. Camera mia è anche il mio ufficio, la mia università, il mio salotto e la mia stanza degli ospiti (virtuali). Guardo fuori dalla finestra e vedo il tempo. A volte mi chiedo che cosa lo guardi a fare se fuori di casa passo pochi minuti e nemmeno ogni […]
Mindfulness e Creatività
“Non anticipare possibili scenari nella tua testa. Nessuno di essi può prepararti a quello che succederà” Chi di noi non si è mai trovato in una piccola, personale crisi dello scrittore? Magari davanti a un tema ai tempi della scuola, magari davanti a un biglietto di auguri.Il foglio bianco ha un effetto terrificante per alcuni […]