MindfulVision, il punto di riferimento per la Mindfulness in azienda
Video di Kindel Media
La Mindfulness è consapevolezza
Presenza mentale, emotiva e corporea; una qualità dell’attenzione, attivata intenzionalmente, con atteggiamento aperto, gentile e non giudicante.
Non è un concetto nuovo, ma fa parte di ciò che ci rende individui unici e umani.
È la capacità di essere e vivere in modo presente, responsabile, autentico, attento e aperto all’innovazione e al miglioramento continuo.
È una pratica che allena e potenzia la consapevolezza dandoci la possibilità di riconoscere, rivedere e superare schemi di comportamento abituali e piloti automatici inconsapevoli, in favore di risposte comportamentali più flessibili, lucide ed efficaci nel rispetto di sé, delle proprie caratteristiche e di ciò che ci circonda.
- Aumenta la capacità di focalizzare l’attenzione
- Aiuta le persone a adattarsi in situazioni incerte e instabili
- Sviluppa la responsabilità personale
- Incentiva un atteggiamento non giudicante
- Riduce l’ansia e i vissuti depressivi
- Promuove una maggiore consapevolezza alimentare
- Migliora la qualità del sonno
- Riduce la percezione del dolore
- È coadiuvante nel trattamento dell’ipertensione e del diabete.
- Alimenta curiosità, fiducia ed empatia
- Aumenta l’apertura mentale e la capacità di ascolto priva di pregiudizio
- Migliora la modalità di comunicazione e attiva una maggiore sensazione di connessione con chi ci sta accanto
- Stimola una maggiore attenzione alla qualità nella relazione finalizzata a dare e trarre benessere
- Permette un maggiore equilibrio emozionale nel non lasciarsi trascinare dalle emozioni ma poterle gestire senza mettere in atto strategie disfunzionali
- Previene il rimuginio patologico e i comportamenti impulsivi
- Aumenta la capacità di gestire le situazioni stressanti, rafforzando la consapevolezza dei propri schemi di risposta e l’equilibrio psicofisico
- Migliora la capacità di mantenere la calma, la giusta distanza, la serenità e la lucidità necessarie nel problem solving e decision making
- Potenzia la creatività e il pensiero laterale
- Sviluppa un atteggiamento aperto e curioso rispetto al cambiamento
- Aumenta la collaborazione
- Aumenta la responsabilità
- Allena la capacità di gestire l’incertezza
Vuoi iniziare subito a far pratica di Mindfulness?
Qui trovi le nostre pratiche accessibili gratuitamente
Perché portarla in azienda?
Perché l’approccio “Mindfulness based” rappresenta:
- un acceleratore e un enzima per tutti gli interventi di change management e di sviluppo manageriale nelle organizzazioni;
- un “humus” di base e una risorsa nuova per ripensare la cultura e gli interventi manageriali e potenziarne l’efficacia, la credibilità, la sostenibilità nel tempo;
- un elemento chiave per generare un impatto significativo, sia in termini di competitività per l’azienda che di engagement e benessere individuale e collettivo per le persone.
Leggi di più
La conoscenza e la pratica della Mindfulness, infatti, declinata nei contesti organizzativi, offre molti stimoli di riflessione e azione, a tutta la popolazione aziendale e in particolare a chi ricopre ruoli di responsabilità. A partire dal Vertice è possibile generare reali processi di cambiamento strategico, gestionale, organizzativo e culturale in modo autentico, consapevole e responsabile.
Chi siamo
La nostra realtà nasce con l’obiettivo di promuovere, diffondere e sviluppare i valori e la cultura della Mindfulness, una risorsa preziosa per il proprio benessere a livello personale, organizzativo e sociale.
Crediamo che la Mindfulness sia una meta-competenza naturalmente presente nel nostro set di capacità e che, se allenata, possa aiutare a definire un nuovo patto tra la Persona e l’Organizzazione.
Per questo, supportiamo processi di cambiamento strategico, organizzativo e culturale attraverso interventi individuali e di gruppo, per accompagnare le persone e le organizzazioni a cambiare mindset attraverso la Mindfulness.
La nostra offerta per le aziende
Grazie ad un numero significativo di aziende clienti, abbiamo sviluppato e sperimentato un’ampia gamma di modelli di intervento e soluzioni Mindfulness based, che rappresentano un patrimonio importante di esperienze maturate sul campo.
Costruiamo sempre i nostri progetti in una logica di partnership e co-design con figure di riferimento interne e con le persone direttamente coinvolte nelle attività che realizziamo.
Con la seguente offerta affianchiamo le organizzazioni nella realizzazione di progetti con impatto diretto sull’engagement delle persone.
Perché scegliere noi
Fabio Salvi
Team Leader HR & ContactLab
[...] esperienza molto importante [...] la pratica della mindfulness penso possa essere uno spazio importante di consapevolezza, che è quello che manca nei ritmi frenetici soprattutto qui a Milano.
Letizia Partenope
Training Expert Heineken
[...] sono rimasta molto sorpresa sia per l'approccio che hanno utilizzato i consulenti per capire il fabbisogno aziendale e sia per l'utilizzo che ne è stato fatto [...]
Marco Barioni
CEO Reale Ites
[...] un percorso di sviluppo manageriale [...] veicolato attraverso i principi della mindfulness [...] credo che sia un bel percorso di auto consapevolezza, uno strumento per migliorare se stessi e il proprio rapporto con gli altri.
Massimo Luvié
Direttore Generale di Banca Reale SpA
Condirettore Generale della Società Reale Mutua di Assicurazioni
Percorso Mindfulness based di alto valore, sia individuale sia aziendale. Genera positività sulle dinamiche di team, favorendo il benessere delle persone e il miglioramento delle performance.
Per il rigore, la passione e la diversità che caratterizza i professionisti MindfulVision e che ci consente di integrare competenze, approcci e metodologie diversificate.
Per la capacità di lavorare con un approccio multidisciplinare: dalle neuroscienze alla psicologia, dal coaching alla facilitazione, dalla formazione allo sviluppo organizzativo, dalla consulenza HR a quella di Direzione.
Per l'attenzione che mettiamo nel curare tutte le fasi dei progetti: dall’analisi preliminare alla progettazione, dal lancio all’accompagnamento, dal monitoraggio alla misurazione dei risultati.